Tweet Откладывание какого-либо занятия может приводить к возникновению негативных мыслей, которые вызывают тревогу, порождают мрачные предчувствия и уменьшают желание приступить к отложенному делу. Преодолеть нежелание может помочь деление целого на части или замена «должен» на «хочу». Например, вам предстоит выступать с докладом перед аудиторией. Это вызывает у вас волнение, предчувствие собственного провала и неспособность ответить […]